안녕하세요 고객님, 밴드의 특성상 아령의 무게로 단정짖기 어렵지만
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대략 5~10kg 정도 입니다.
고무밴드처럼 길게 늘어나진 않고 장력이 강합니다.
그래서 당기는 운동인 이두 운동이나, 등운동에 매우 적합합니다. 반면 어깨운동(사이드 레터럴 레이즈와 같은)에 제한이 있습니다.
정확한 테스트 영상을 준비해 보겠습니다.
감사합니다.
[ Original Message ]
고탄력밴드 탄성은 어느정도인가요? 아령 몇키로정도인지요