안녕하세요 고객님 :-)
고객님마다 운동능력이나 컨디션이 다르기 때문에
하나로 정해서 말씀드리기는 어렵지만,
어꺠운동용 밴드로는 블루색상을 추천드리고 있습니다
상세페이지하단에 밴드별 중량을 표시해 두었으니
참고후 구매 부탁드리겠습니다
감사합니다 오늘도 건강한 하루 보내세요
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[ Original Message ]
사이드 레터럴 레이즈를 하려고 하는데요
평소에는 한쪽당 5kg 덤벨로 총 10kg로 진행했었는데요.
어떤 옵션을 선택해야 적정한 운동이 될까 궁금해서 여쭤봅니다!